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症状&美容用語集

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乾燥肌

肌の水分バランスが崩れた状態。
手触りはカサカサし、見た目は肌に艶がない状態 くすんで見える

原因として考えられること & 対策方法
・化粧水保湿が足りていない 【対策】 手で化粧水を少量ずつまんべんなく与える事で無駄なく吸収できる

・季節や年齢に合わせて化粧水を変えていない 【対策】 30代以降は口コミでの化粧品選びを止める・ドラッグストアで安価な品を使用しない

・コットンを使用した化粧水塗布で、十分に潤えない 【対策】乾いたコットンに化粧水をつけても肌にはほとんどつきません。コットンを使うなら水で湿らせて『たっぷり』化粧水を浸し、ゆっくり塗布 パッティングはしない

・肌のターンオーバーが乱れている 【対策】ターンオーバーの正常化を図る為に角質ケアをする 顔そりがおススメです

・日焼けを繰り返しているがアフターケアが不十分 【対策】日焼けをしたら即日、ビタミンC入りローションやパックをしてダメージを軽減させること。日焼け止めはSPF30でも十分、こまめに塗り押しをするほうが断然効果的。

・冷え性 【対策】湯船に入る習慣を。温度は38~40度 入浴剤は必ず使用することで体の芯から温められやすくなる。お勧めは炭酸入浴剤

・水分摂取不足 【対策】1日の摂取量目安は1.5ℓ~2ℓ 一日に少しづつ飲むクセをつける。冷えた水の飲み過ぎは体を冷やすので常温で。デトックス効果も欲しいときは「フィジーウォーター」「コントレックス」がおススメ。 体内の酸素濃度を上げたい(疲れにくい体へ)時は「酸素ウォーター」がおススメ。ミネラル分の補給では「エビアン」「バナジウム」など

が挙げられる

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