おでこのシワはこれが原因かも！！

こんにちは、目黒区学芸大学のシェービング＆エステ グランツの石井さとみです

ふと、鏡を見たとき　前髪を上げたときにおでこにシワが！！！！！
なんじゃこりゃーーーーと　思った衝撃はありませんか？

はたまた
前髪を作るきっかけになったのがおでこのシワだった。。。なんてことも

【シワ】って、年齢でしょ～～～って
思ってました、私も

実際　年齢や加齢に伴って肌の弾力が落ちて溝が深くなり
シワになるのも確かです。

しか～し！！

最近は年齢・加齢関係なく20代頃からおでこのシワが出現している方が増加してます。

なんで

原因として考えられるのは
スマホやパソコンの使用頻度が高くなっていること
目を酷使すると、目周りの【眼輪筋】といわれる周辺の筋肉が
かた～～くなって動きが悪くなり目をパッチリ開けずらくなる

そうすると今度
そのサポートに回るのが【前頭筋】というおでこから頭に繋がっている筋肉
この前頭筋で目を開こうとしてしまうので　最終的に頭皮までカチカチに硬くなる

これによって、筋肉の柔軟性が失われ皮膚を引っ張り上げる役割さえ果たせなくなり
【おでこのシワ】という結果に

若い世代ほどスマホ依存度は高いので、目周り＆頭の筋肉酷使が強いです
20代になれば仕事でのパソコン使用も重なり　よりいっそう　筋肉疲労が強くなりがち・・・・

だから

最近は　おでこのシワは20代から発生中

シワが深く刻まれる前なら、シワ撃退できます　できるんです
と、いうことで
原因が分かったら　対処方法が知りたくなる
では　では～～～

どうしたら、いいのよ


①目を温める（筋肉がゆるみ血行促進 ⇒ 目が開く！充血も取れやすい　レンジでチンしたホットタオルがおすすめ）
②眉毛をつまむ 眉頭→眉尻にむかって（眉の筋肉をつまんでマッサージすると眉間のシワ予防にもなりますよ）
③おでこを生え際方向にマッサージ（おでこの前頭筋ほぐしで、シワ対策　親指でやるとイタ気持ちいぃ～～）
④シャンプーの時に頭皮をもみもみ（すべりが良い状態で頭全体をマッサージするだけもカチカチ頭解消）

⑤・⑥はプロのゴットハンド対策です
⑤ヘッドスパ！　
⑥顔のマッサージ　
頭のプロにしてもらう・顔のスペシャリストにしてもらうマッサージは一番の解消近道です

現代人　特有のシワ問題
早めの対策と、日々のセルフケアで解決できるので
やって損はないです

では、とぅるん　とした可愛いおでこを取り戻せ～～～～