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やっぱり自宅ケアは大事 意外とやってるNGなやり方と その解決法教えます~その②~

gf1420011334o.jpgこんにちは、女性の綺麗になりたい願いを叶える女性理容師 目黒区 学芸大学にあるシェービング&エステサロン グランツの石井さとみです

みなさん
ご自宅での基礎ケア大事にしていますか?

今回はその②としてお話しをします~ (*^^)v


もう一度言います!!!


基礎ケアは大事です


いや、重要です!!!




そして、おさらい。


《基礎ケア》とは

①クレンジング

②洗顔

③化粧水保湿


ご新規のお客さま 特に30代以降の方

「肌が乾燥しやすい」

「くすみが気になる」

「毛穴の黒ずみが取れない」


が気になる悩みとして上がってきます


そこで今回は

【化粧水保湿】についてお伝えしましょう~~♪




どのタイプ(保湿・美白・エイジング・敏感用)を使用しても

肌への塗布が十分でないと、効果激減

そして乾燥肌になりやすい (あらいやだ・・・・・怖いですね~)





よくあるのが

・乾いたコットンで化粧水をつける = コットンに水分持っていかれて肌についていない


・一回で済ませようと大量に化粧水をつける = 浸透する前に肌表面の水滴が蒸発するだけ


・自分的に高い化粧品だからとケチって少しつける = 肌が必要とする量が与えられないので乾燥する


↑↑↑
ほんと~~~~~~~~~に
もったいないですよ、このやり方・・・・
肌の為にやっている事なのに、ぜんぜん肌の為になってない



じゃあ、どうしたらベストか!!!

おすすめ化粧水の付け方


☆コットン付けが好みなら

コットンを水で濡らし軽く水気を切って化粧水を乗せて肌に塗布する

※水気が出るので化粧水のムダ使い防止にもなり、肌へ必要水分を届けやすくなる



石井の一番のおすすめ


★手付け

手の平を窪ませた所に化粧水を出して付ける。
これを2度3度繰り返すと効果的に浸透する

※少量付けの方が肌表面に水分が残らず しっかり肌内部に入れ込んであげられます
もちもちになりますよ♪




基本を見直して、少しでも丁寧な扱いが出来ると肌が元気になって答えてくれますから
最低1か月は辛抱強く頑張ってみましょう♪

早い人なら1週間くらいでツヤ・手触り・潤い変化を感じるかも (*'ω'*)

サロンケアをしている方は、効果を最大限継続するにも
やっぱり
自宅ケアを丁寧にしてみましょうね 絶対変わります!!!!

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長年通ってくれるお客さまの肌が、季節に左右されなくなった理由

460dcd1e84e954d38697afa76fa7cdad_s.jpgこんにちは、サロンに通ってくれる みなさんの声がとても説得力があり「こんなに、変わりました♡」と嬉しい声が
ますます未経験の方に 顔剃りを広く知ってもらい、受けてもらいたい!とブログに思いを載せている
学芸大学 にあるシェービング&エステサロン グランツ の石井さとみです♡



今日は、そんな説得力あるお声

長年 通って下さっているお客さまの実体験を紹介♡

IMG_0689.jpg

それは、Sさま。

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グランツにいらっしゃる前は
特に冬場に何をしても乾燥している状態を気にされていたそうです


それが!

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顔剃りをはじめて
自宅ケアのやり方アドバイスや
毎月の肌の経過を一緒に感じてもらってからは、
あれだけ本人が気にしていた
乾燥が気にならなくなってきた
そうです♡



さらには、
季節の変わり目に多くの女性に見られる

肌の【 ゆらぎ 】も無くなった!


【 ゆらぎ 】とは
季節の変わり目に、肌が温度変化や湿度変化に追いつけず
ニキビ・肌荒れ・乾燥・くすみ などが発生しやすくなることを言います

(体調が順応出来ず起こる肌荒れもあります)


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ある日
「ほんとうに、最近 肌調子良いですね 季節に左右されなくなってます」

何か秘訣は???

と伺ってみたところ


特別なことはしてないけど、
顔剃り
できるだけ化粧水のパックをしっかりするのと、
仕事で出張へ行くときは ちょっと良いパックを数枚買ってやってます


とのこと!

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やっぱりそうだよね!!!

そうなんです!

これです!



数万円するようなクリームや美容液じゃなくていいから

化粧水でのたっぷり水分補給を怠らないことが 常に潤いがキープでき
季節の変化にも対応出来る肌のベースがしっかり出来上がる♡

それから、
うぶ毛剃りの様でいて じつは
角質ケアができる顔剃り
☆で叶う



IMG_5537.jpg

ず~~~っとお客さまへは、化粧水 保湿!と言い続けていましたが

実体験を伴ったお客さま本人の肌が一番の説得力です♡



顔剃り未経験のみなさん


この秋に移り変わる今から 顔剃りデビューして下さいっ!
そして、化粧水保湿してみて下さいっ!

今年の冬 きっとあの乾燥や肌のゆらぎから
解放されますよ~♡




最後に、
さいきん石井がハマっている
肌 浸透最高の化粧水がコチラ♪

IMG_6723.jpg

【 プレスイ 】
天然水ベースの化粧水
フルボ酸
という 肌に不要なモノを取り除き 同時に肌へ必要な栄養を与えてくれる成分入り
その他に

セラミドも配合♡ セラミドは、肌の弾力に必要不可欠な美容成分

使い心地はサラッとしている!でも、しっかり潤いも与えてくれる
肌表面はべたつきないのに肌内部は潤っていく優れもの♡
肌がペタペタするのが潤った証拠ではないのです、内側の潤いが最重要!


500ミリも入っているのに 4,300円(税抜)と、めちゃくちゃお買い得♡
コレを2ヵ月で使い切るくらい入れ込むのがおすすめです (o^^o)

キレイの一歩は『自分の変化を感じる』ところからです♪

842c0a3bec1bf014b0fc421c911450d6_s.jpgこんにちは、シェービングでみなさんの素肌美を引き出し その変化を楽しんでもらいながら
キレイになっていく ご自分を感じてもらいたいと切に願う
学芸大学 にあるシェービング&エステサロン グランツ の石井さとみです (。・ω・。)♡



まず はじめに石井は

キレイの一歩は自分の変化を感じること!

と思っています




なぜなら

セルフケアを日々していて、

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「肌の調子が良くならない~」てこと女性なら誰しもありますよね


たとえば そんな時

『プロの手を借りてキレイになろう♪』と、

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フェイシャルトリートメントをしてみたり♡

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顔剃りしてみたり♡

すると、どうでしょう♡

「わぁ~~~♪ 」


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自分の肌じゃないみたい♡
ますます、自信が付いて嬉しくなりますよね (o^^o)


こうして、喜んで帰って下さる
みなさんの笑顔や弾む心がたまらなく嬉しいのは私たち施術側♡



しかし、

7割の女性は、施術後の肌アドバイスを自宅に帰ってから
頑張って・楽しんで行動し、時には石井が思った以上に行動してくれます♡

1割の女性は『石井さん、お任せするので 徹底的に力を貸して下さい!』と
石井のハンドパワーを利用してくれます!

IMG_6013.jpg

でも、残り2割の女性は
施術後に自信がついて笑顔で帰られた後

「 やっぱり、私 変わって無いかも。」と自信をなくしてしまうとか
「 世のキレイな人以上にはなれないじゃない? 」と消極的になってしまったり

石井 悲しい瞬間です (T_T)


もしも、もしも・・

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女優さんやモデルさん
身近にいるキレイな人より 劣っているからとか
自分はもう年齢的に・・・・と

よぎることがあっても



あなたは、あなたです♡



そして、


キレイになりたいと思う心から変わっていく


と石井は思います♡

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だ・か・ら♡

キレイになるためプロの手を借りて、仕上がりに
「わぁ~♪」と感動したんですから

毎日 洗顔後でも、基礎化粧のときでも、鏡を見るときは

キレイになった自分の

良いところ探しをしてみてください♡



これは、年齢関係なし!
石井のアドバイスを活かして 自宅ケアしていくと
毎日少しずつ変化を感じます!

あなたが頑張っただけ
あなたが褒めてあげただけ
肌は活き活きしてくるんですよ~ (o^^o)



これは、グランツに来てくれている石井のお客さまの声がそうだから♡
「本当に??」とまだ思うあなた!

グランツの素敵なお客さま紹介
をご覧下さいね♡




【 病は気から 】と
いうではないですか~


美容も同じ!(石井は思う)


【 キレイの一歩は自分が感じるところから 】です♡

腸のお話② ~妊活中・妊婦さん 授乳中のママへ~

IMG_6120.jpg腸のコトを知っていくと、どんどんディープにハマって それを分かりやすくみなさんに伝えたい 自称マニアック理容師ビューティー
学芸大学 にあるシェービング&エステサロン グランツ の石井さとみです (。・ω・。)テポ♪

前回お伝えしたコチラ ↓↓
腸のお話 ① ~人間は腸から出来る 生まれた瞬間から沢山の細菌を獲得~


今日は

【 妊活中・妊婦さん 授乳中のママ 】に大切なお話を (o^^o)



産後初めて赤ちゃんが腸内細菌を獲得し、腸内で急速に細菌を増やしていきます
大事なのが
お母さんの母乳やミルクに含まれるビフィズス菌たちです
(ミルクの場合はその他乳酸菌もあり)

特に重要ポイントが
お母さんの腸内細菌バランスが、出生後の子どもにほぼ受け継がれている。
ということ

色々調べ、沢山の論文に出会い読んでいたらコレでした↑↑
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出生後から離乳食が開始されるまでは、母乳育児の場合(混合も含める)
お母さんのビフィズス菌の影響を受けて増えていくみたい

(まだまだ、この奥深いことは研究中とのこと)

さらに言うと、
ビフィズス菌が腸内に多く存在することで、病原体と呼ばれる悪い菌に対する
免疫反応がしっかり働いてくれやすいそうです
(アレルギーなどの炎症反応を弱めてくれる)

およそ1歳までに善玉菌といわれる有益な腸内細菌量が育ち
これは大人になるまでほぼ変わることが無いという研究結果も出ています

母は偉大です♡ 

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よく、妊娠するまえから『葉酸』取りましょう!と最近テレビでもよく見かけるようになりましたけど
バランス良く栄養を取り 元気な子を育て産む準備として
全ての子供に良い栄養を与える為には、実は

母体の腸内環境がもっとも大事なんです!! (゚Д゚) 


だから、
妊活中から腸内環境は整えておく必要ありです!
私たち人間は100種ほどの細菌を備えているので
毎日ウンチが出ていても、善玉菌の元気な状態を保ち のちに出会う赤ちゃんに
受け継がせる大事な役目が女性にはあったんですよ~♡

ちなみに、
免疫力を司っているのは70%が腸です!
免疫細胞を生み出す司令塔が腸です!


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となると、
乳製品を摂る【 ヨーグルト・チーズ・ヤクルト系・カルピス系 】
発酵食品を摂る【キムチ・納豆・味噌・お酢・ぬか漬け 】
野菜など【 リンゴ・バナナ・ネギ・きのこ類・ゴボウ・ナッツ類 】
食事 大事ですね~


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 手っ取り早く朝晩で1日2兆個の乳酸菌を摂れる
乳酸菌の力 ♡コレもおすすめ♪
カプセルから出して飲んでも大丈夫!
味は、甘くない きなこ風です♪ 
(。・ω・。) サロンで取り扱ってます♡


食事にプラスONを検討している方は、
石井まで声かけて下さいね(o^^o)



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話を進めていくと 授乳期が終わり、

離乳食が始まると食事から得た栄養から枝葉を広げるように
さらに腸内細菌の種類が増えていき

生活の中で触れる全てのモノから『初めまして~』の菌に触れて
子供のお腹の中では、良い菌・悪い菌の勉強がスタート♪

お母さんから受け継いだビフィズス菌の他の良い菌を増やし
悪い菌を増やさないように腸の中では日々勉強をしてくれています



実は、これ

3歳までが大事といわれています!!



日々の生活で触れる細菌の害・無害の勉強をしていくので

清潔な環境に置きすぎると、3歳までに出会わなかった細菌への免疫学習がされず
悪い菌に対しての学習が出来ていないうえに良い菌の獲得も出来ないということに。


お食事面では、離乳期から消化に負担のないものを
すりつぶし・堅さ・大きさに気をつけながら
ヨーグルト+すりつぶしたバナナ
ヨーグルト+すりつぶし野菜(にんじんや葉物野菜・サツマイモ・カボチャ)
すりつぶした納豆汁

なんかは、食べやすく乳酸菌摂取にも最適ですよ♡

では、最後に

腸内環境が大事な理由はもう一つ
脳と腸は深い関わりがあると言われるようになりました
それを『脳腸関係』と呼び
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腸内環境が良いと沢山の良いホルモンが分泌され免疫力も上がります
しかし、
腸内環境が悪くなると免疫力も下がりやすくなり 気分が塞ぎ込みやすくなる
とも言われるくらい
研究が進んでいます。

ストレスが原因で便秘・下痢になるのもコレが関係していると分かっています。


赤ちゃんのために腸内環境を整える必要性感じてもらえたら 嬉しいです
そして、
これからの長い人生で 自分の腸内環境も良く保てば健康にもつながります♡



IMG_6533.jpgのサムネイル画像
乳酸菌の力 絶賛サロン販売中です☆
60カプセル 9,000円(税抜)
《病院処方にも使われている乳酸菌配合》

あなた・旦那さん・赤ちゃん(未来の赤ちゃん♡)
家族みんなで腸活して
元気で病気やストレスに強い体に♡(o^^o)

腸のお話 ① ~人間は腸から出来る 生まれた瞬間から沢山の細菌を獲得~

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先日 久しぶりの【 腸 】の勉強をして、大人になった私たちの腸の話をする前に
今日は 興味深い腸の始まりの話をしていきます(。・ω・。)
改めまして、こんにちは♡ 学芸大学 にあるシェービング&エステサロン グランツ の石井さとみです!


近年
腸活・腸内環境改善・腸内環境が美肌に繋がる・腸は第2の脳など
いろ~んな情報を耳にしますね!


自分を内側からキレイにする
インナーケアをしていくことで、肌だけでなく

私たちの体の健康にも結びつくコトは明らかです!




その大切な【 腸 】はいつ出来るんだろう???


お母さんのお腹で成長する間に 脳・心臓・神経と発達してから??

このブログを書くのに、情報としては耳にしていた
『 人間の発生は【 腸 】から出来る 』をしっかりさせるために、調べ上げました♡
(。・ω・。) エヘヘ♪

なんと!




妊娠24日にはすでに腸が出来ています!

それがこの画像
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原始腸管といって、胎児と呼ばれる前の胎芽の時点で出来ている1本の腸管のこと
ここから、複雑な私たちの腸に進化していく~~~♡


だいたいこの時期の赤ちゃんは

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ケシの実くらいだって♡ 豆粒より小さい (。・ω・。)!
そんな点【・】の大きさで既に 腸が出来ています!!!


生き物全ては生きていくために、必要なエネルギーを口から摂取する必要があり
複雑な消化吸収と異物から身を守る重要な器官
進化の過程で人間の発生は【 腸 】に重きを置いたんでしょうね♡


ちなみに、脳や心臓は妊娠5週で形成される。


そして、いよいよお母さんのお腹から産まれる
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あぁ~~懐かしい・・・(T_T) 感動が戻ってくる~~♡

沢山のお母さん達は命がけ 赤ちゃんも命がけの出産で、
赤ちゃんは初めて 外界の細菌に触れます。


自然分娩の場合 → 産道で初めて細菌接触

帝王切開の場合 → お医者さんから取り出された瞬間の手術室を漂う細菌


ここから、赤ちゃんの成長と同じように
腸内細菌も育っていきます

まず、細菌の繁殖を促す栄養は【 母乳 】
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初めて口にする栄養♡
初乳というはじめての母乳には免疫や栄養が山盛りで
少しでも与えてあげることが大切みたいですね

もちろん、ミルクからの栄養も最近では栄養豊富だし心配なし (。・ω・。)ね♡

母乳で話を進めていくと
母乳を通じお母さんのビフィズス菌
分け与えていく形になり
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小さな 小さな 赤ちゃんの腸内細菌(ビフィズス菌)↑↑
母乳の栄養が腸にやってくると、

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ムクムクと小さな腸内細菌は成長を始めます♪

成長にしたがって、腸内細菌は100兆個ほどになり
重さで言うと、1~2キロあるとか!!
(゚Д゚) スゴい~~!

ちなみに
私たちの腸内細菌はビフィズス菌がお腹の重鎮として割合を占めています

お腹の中では細菌がいろんな仕事をしてくれます♡
ウンチが出る為・栄養吸収するだけじゃない腸

とりあえす
今日は、ここまで♡

次回は、また興味深い 腸 の話をしま~す(。・ω・。)

P-UP洗顔ブラシ 使ったり 使わなかったり実験してみたら・・・♪

IMG_6504.jpgこんにちは、今日は私たちの肌・体・細胞・水分全てのポテンシャルをUPしてくれる商品使ってみた♪をお送りしたい
学芸大学 にあるシェービング&エステサロン グランツ の石井さとみです♡


ポテンシャルとは【潜在している可能性】と言う意味 (^o^)
私たちがキレイにいるため 年齢に負けない可能性を引き出してくれる
それが、
P-UP♡という商品

色々ありまして、
腹巻き(体ポカポカ)・ステッカー(肩こり 顔のリフトアップ)
ドライヤー(髪の毛サラサラ)・美容ローラー(めっちゃ顔上がる)
などなど


そこにニューフェイス登場!

新製品の洗顔ブラシ

じつは、洗顔ブラシがあまり。。。な石井
ぶっちゃけ
「P-UPだからって ブラシだしな~」と無駄使いのつもりの購入だった (^^;)


とりあえず、使う!使う!使う!
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ブラシを袋から出すと、こんな感じ
16万本の濃密な毛が こんにちは~♪
触り心地は かなりソフト!

さぁ~洗顔♡

私の好みですが、手で泡立てて顔にモフモフの泡をのせてから
少し濡らしたブラシでクルクル♪ ウォッシュ~♪

うぉ♪ ブラシが、チクチクしない
16万本の毛 良い感じ~
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モフモフ泡をブラシで優しく優しくクルクル洗うこと2~3分(石井の場合)
シャワーで じゃーーっと流して
顔を触ってみると♡♡♡


ぬぉ~~ツルツルです!!


特に、小鼻!!


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小鼻って、気づくと黒ずみ・毛穴つまりになって
ザラザラしません??

その、憎い脂が残らずキレイに洗えました!



お風呂上がりにタオルで拭いて水気を取っても
つっぱり感 ゼロ~~~♡


P-UP洗顔ブラシよ・・・・・


なんて 良い仕事してくれるんだ (T_T)♡


この子はお買い得ちゃんで なんと1,800円(税別)
是非使って頂きたい とても本気♡


と、

たった1回で実感し 7日間使ってから
洗顔ブラシ使うの止めてみた。


ブラシを使わない日々同様に7日間


何か違和感(=_=)
顔洗った感じがしない・・・汚れ落ちてる気がしない・・・
小鼻の黒ずみとザラつきめちゃくちゃ減ったのに復活してきた (=_=)・・


小鼻 脂祭りになってきて、我慢できなくなって再開 ww
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ということで、
石井の個人的な使用感
様々な洗顔ブラシを過去 使用してみましたが、P-UPはとても使用感良し。
洗い上がりも チクチク肌刺激も無く つっぱり感も出ない サイコー。

施術でも使い始め お客さまの顔が上がる
肌の透明感が違う

あ、

膝小僧の黒ずみにも良い感じでした (。・ω・。)♡




ちなみに、この濃密なブラシのお手入れ♪

 シャワーをブラシに当てて 奥までしっかり流して
毛の水気を切り
最後は
タオルでポンポン叩いて お~しまい(^^)


もう一つ♡

石井のおすすめお手入れ (。・ω・。)

それは

シャワーで洗った後
P-UPの入浴剤の中にポーン!!!と放り込んで、
わしゃわしゃ泳がす

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この入浴剤もなかなか良い!
保湿もされて、温まり良し
何より
風呂垢が浴槽に付かない!!!! 

そのお湯にわしゃわしゃ泳がして、乾かすと匂いが発生しないし
生乾き臭も もちろんなし!

是非お試しあれデス♪

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