ちょうど、自分自身ダイエットを始めようと思っていた頃にこのコースに出会いその日その日で効果を実感出来ました。
初めて体験した、インノイル(低周波筋肉運動)に最初はとてもビックリしましたが徐々に慣れてきました♡
なかなか予定が立てられなかったのですが、毎週石井さんにケアしてもらうのがとっても楽しみでした。
最初は呼吸の仕方や、腕のムクんでいる部分がすごかったですが石井さんの指導の元呼吸も上手くすることが出来るようになったのと、腕のたるみが回を重ねるごとになくなっているのを実感!
一番自分でもびっくりしたのは、ずっと悩んでいた背中のお肉がみるみる無くなっていくことにとても感動しました。
最後の海藻パックとチョコパックなど最後の最後までしっかりケアして頂き自分だけではできなかったエステに出会えました。
結果を出して頂いて本当に感謝しています!!
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