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mina《ミーナ》にお手伝い


IMG_20180306_132436_208[1].jpgこんにちは 目黒区学芸大学のシェービング&エステサロン グランツの石井さとみです。

久しぶりに雑誌の取材対応をさせてもらいましたhappy01
しかも、この雑誌mina(ミーナ)は4年前にもご縁あって、一度取材対応させてもらったのですheart04
「ケア特集の評判が良かったので」と、
またこうして4年経ってお願いされるって ほんとうにありがたい事ですlovely


内容は、セルフシェービングに関して。

こうしてライターさんとお話ししてみると、シェービングに携わる仕事の私たちには
当たり前のことが まだまだ当たり前じゃないんだな~flair という事を教えてもらった気がしますhappy01

剃り方や 剃ったあとのアフターケアとか
剃るのは【毛の処理のみ】という概念とか

「お~~~! 面白い そんな発想してるのか一般の人は!」と
改めて 気づきの良いお仕事をさせてもらえた~scissors


いやぁ~あのですね

シェービングって手軽で、単純なものなんですけどsign01
実は ものすご~~~~~~く奥が深いupup

毛の処理だけじゃなくて 角質ケアもできて ピッチピッチ肌になれて一石二鳥だし
その後のスキンケアで絶対的に違いを感じますよ~

カミソリの使い方や剃り方ひとつで、うるおい肌に導ける美容アイテムだし
おじさんの髭剃りと全然ちがうrock

③死ぬまで付き合う取り換えの効かない自分の肌管理がしっかりできる (と思ってます!!)

私は声を大にして伝えたいhappy02karaokekaraokekaraokehappy02
『シェービングは最高の美容アイテムだぞ~~~~sign03
と うん。
ちょっとでも紙面から伝わると良いなconfident


とにかく・・・・
楽しい時間はあっという間でした


最後に
久しぶりに再会したライターさんと2ショットshine
IMG_20180306_132343_946[1].jpg


Glänz【グランツ】に込めた〇〇な想い

glanz_logo_B.jpg
こんにちは 目黒区学芸大学のシェービング&エステサロン グランツの石井さとみです。

私のサロン名はご存知の方もいらっしゃいますね 《グランツ》 ですshine
カタカナで《グランツ》でもなく
英語で《Glanz》でもありません

《Glänz》と表記します。
aの上に点が乗っていて、これはアーウムラウトというドイツ文字
意味は「輝く」という意味です。(輝くを選んだ由来は一番最後に見てもらえるようになってます)
本当はGlänzend(グランツェンド) だったのですが、ドイツ語が私にとって大変 音が重厚な響きなので
「グランツ」と切って重厚感を取り去った。という感じhappy01

では、この《グランツ》にした ふか~~~い想いは・・・(たぶん深いcatfaceww)


シェービングサロンとしてお店を構える時
自分の子供への最初のプレゼントとして名前を一生懸命 考え・与える喜びと同じように
た~~~~くさんの方に愛され 必要とされるサロンでありたいから
どんな想いを込めようか考えましたflair

英語? フランス語?とベタに最初は考え始めたけれど しっくりこないし
ありふれているチョイスだな、英語とかフランス語って・・・・

ふっ と、自分の人生観を広げてくれた【家族】を思い出しました。

日本の家族じゃなくて、ワーキングホリデーに行っていた時の大切なもう一つの【家族】

彼らは渡豪したての私のホストファミリー ドイツ人のMAMAとオージーのPAPAから始まりましたnote
少しして、ホストマザーのFeist(ファイスト)ファミリーに続々と出会うことになって

ご縁あってドイツに連れて行ってもらえたんです。

世界は果てしなく広くて 考え方も数えきれないくらいある 言葉が上手く通じなくても
心が通じると言葉じゃ言い切れない感情の交換ができる事を教えてくれてheart04

もちろん それでも壁は沢山あったけど 乗り越えていける力を与えてくれたscissors


ホストマザーCosima(コジマ)は
『英語が下手なのに、さとみはすごーーいChatterbox(おしゃべり)ねsmile(笑)』
『恐れることなく飛び込める度胸がNOT Typical Japanese(典型的な日本人じゃない)で最高sign01

マザーの妹 私のBig Sister BIANCA(ビアンカ)は
『今日から私はさとみのお姉ちゃんよup
『さとみは一人じゃない たくさんの人と共にある人生なのよshine』と名言をくれて

さらに彼女たちの兄 Adrian(エイドリアン)は、様々な世界を見せてくれて一緒に旅をした大親友good
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オーストラリアに行っていたのに(笑)
私にとって影響力が大きかったのはこのFeist(ファイスト)ファミリーでした

そんな彼らに与えてもらった たくさんの愛情に敬意を込めて
サロン名をドイツ語にしようと、Google先生に頼りながら単語を検索search
(ドイツ語はさっぱり分からずじまい・・sweat02)

そして日本語の「輝く場所」から辿って一番私のサロンのイメージに近い
言葉・音の響き《Glänz》に行きついたんですup

取引先などからの郵送物は Glanzと英語表記でふつ~に届きますeye
オープン当初数年は「aじゃないのにーーーsign03」と気にしてましたが
変換できないらしくcoldsweats01
今じゃ あんまり気にしてない(笑)

自分の想いがこもっていれば 関係ないか~と思っている今日この頃happy01

これからも皆さんが輝く場所でありますようにshine


Glänz《グランツ》の由来はホームページの自己紹介ページで見てくださいnote
↓↓
http://www.glanz-beauty.com/satomi-ishii/

私でも理容師になれた! ~やらかし 見習い時代編 その①~

_20180112_171932.jpgこんにちは、女性のキレイを叶える女性理容師 目黒区 学芸大学にある
シェービング&エステサロン グランツの石井さとみ(石井ちゃん)です。


お客様から よ~~く聞かれる
『なんで、理容師になったの?』の理由などを語っているこのブログ読んでくれてありがとうございます♡

無事に(?)自立に向け

念願の一人暮らしをスタートさせ 始まった理容師見習い時代



【理容師】なんつ~職業を1ミリも理解せず飛び込んだ私・・・・
(アホすぎて自分が情けないww)


いや、一応 髪の毛切るとか位は分かっていた・・・・う、うん。。。



入社後1週間は研修で
現場に出ることもなく、挨拶・接客練習などで日々過ごし

気楽な 9-17時勤務


しかし
研修終了後

所属店舗に配置されてから




てぇへんだーーー!!!!!


大問題 勃発!! (-_-;)






【朝練】というモノがあるらしい・・・

※ 朝練とは、見習いさんは必ず サロンオープン前に技術練習に励む修行


何が大変て大問題って



私 それまでの人生で早起きなんてしたことなーーーーーい!!

したことない じゃなくて




できた試しがなーーーーーーーーーーーーい(汗)







朝練の開始時間 AM7時

はぁ??????( ゚Д゚)ハァ?


((何時に起きろというのだ)) 心で叫んでも意味なし


最初の1か月は頑張った
死にそうになりながら、化粧もせず滑り込みセーフ!!!(やるじゃん私 ♪と自己満足です)



2か月目・・・・


それは突然やってきた





睡魔に勝てない

2度寝 上等



そこから1年 遅刻常習犯 (-_-;)



先輩に目を付けられ チビリそうな日々を送る羽目に
(まさにこれを自業自得という・・・・・・)


_20180112_171856[1].jpg
↑↑
こちら見習い1年目か2年目(反省の色なしww)



朝練以外にも、1年・2年目は技術ができない=使えない ので
日中 ず~~~~~~っと チラシ配り
1日10,000歩以上 軽く歩く ( ;∀;) 


健康的だわ、ダイエットだわ




そして、やっとこ

営業が終わる。



待ってましたーーーーーー!!!!


(喜びの舞♪  やった ♪ やった ♪おわった~かえろ~~~♪)



おい!
ちょっとまて~~~~い!!

違うぞ
帰れないぞ






地獄の【夜練】だぞ… (;゚Д゚)


ヘトヘト 状態で練習

帰宅は11時過ぎは当たり前
(何時間労働だよ・・・・)

朝も はよから練習し

日中は ひたすら歩き…




こんな生活を
3か月無我夢中で乗り越えたところで襲ってくる


新人病 発症


「辞めたい・・・・」





理美容業の世界が何たるものか理解せず飛び込んだ私でなくても
この世界は、逃亡を図る新人が多かった~

もれなく私も 逃亡したい仲間入り ( ;∀;)

さぁ この後どうなることやら

次回のブログで (; ・`д・´)!!



私が理容師になった理由 ~見つけた!理容師求人編~

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こんにちは 女性のキレイを叶える女性理容師 目黒区 学芸大学にあるシェービング&エステサロン グランツ石井さとみです。

前回のブログをご覧になった方また見に来てくれてありがとうございます♡
初めての方は、こちらもどうぞ~♪
↓↓

私が 理容師になった理由 ~本当は違う仕事に就きたかった編~






結局 『美容師世界 なめんなよっ!!』と行きつけの美容室の人に半ば怒られる形になり

私は
「じゃ~ ヤ~メタ。。。怖いのやだし (/ω\)」 



即決却下
それでも、早く自立したかったので就職してお金を得て生きる道はブレず。

美容がダメなら(根性なしのダメ判決 ww)



あっ!!


美容師の他にもあるじゃん♪





とこやさ~~ん!!!



小さいころ父に連れられ行った床屋のお姉ちゃんが激しく優しかった思い出♡
(そりゃ、お客だし 子供だし 優しいのは当たり前・・・)




ということで♪
探しまくった求人票 (*'ω'*)

同じ床屋業界でもやはり 待遇が千差万別
どこもこの世界は 新人は薄給・・・かつ厳しい条件・・・coldsweats02

貧乏生活覚悟のうえで、諦めかけていた時・・・・


な、な、なんだ こりゃ~~~~~!!



神求人を発見 ( *´艸`)


☆働きながら学校通えます
☆その期間もお給料も出ます
☆学校の費用負担します




最高!! ひゃっほ~~♪




即 飛びついた。
進路指導の先生にお願いして面接にこぎつけましたscissors




それから
神求人を出していた床屋の 面接当日


朝起きると


なんとーー!!!!!!




信じられないほど激しい台風thunderraintyphoon直撃中・・・
(日頃のおこないが悪いのか?)



母は「こんな台風の日に面接なんてあり得ない!危ないから行くのやめなさいsign03と言う

私は見た目 生意気そうなんですけど、なんせ小心者で ( ;∀;)


しかし、これは試練だ!!と思って



「止めないで下せぇ~ あたしゃ行ってくるよpaper」と勢いで出発




まぁ 無事にビッショ ビッショになって到着  (;'∀')トホホ…


見事な濡れっぷりに、床屋スタッフさんたちに乾かしてもらって挑んだ面接






緊張 最高潮!!!


頭の中はオッパッピー www 状態 (何を言ったかほぼ覚えてない)

同じ面接の子たちは、そりゃ~頭の良さそうな受け答え。。。。の印象


最後に



「採用された際の意気込みを」みたいな事を聞かれたのは覚えてますが、


私  とてつもないデカい声で
「雇われたら頑張ります!!!」 



しーーーーん・・・・・・・・・think

撃沈したと確信した 静けさ・・・・・・・チーーーンbell と音がしました




面接帰り まだ台風 どしゃ降りの中 自分の頭の悪さと肝の小ささを呪いました(笑)
その後 進路指導の先生に「落ちたかもcrying」と告げ

気を取り直し 新しい求人に目を通す日々 (-_-)






しかし!!!!! 



採用されたーーーー♡♡



台風のおかげだ! どしゃ降りのなか行った努力が報われたーーーーーshine

と いうことで無事採用 晴れて理容師見習いスタートするのでした ♪♪



しかしこれには ちょっとした続きがあって・・

入社後に何かのきっかけで聞かされた後日談



社長夫人は断固 不採用派
でも、
部長さんが『根性ありそうな子じゃないか。』と、ごり押ししてくれたおかげで採用されたという裏話 (笑)

おうおう、その通りでっせ~~~!









てことで
次回は理容師 新人時代を書きま~す ('◇')ゞ

私が 理容師になった理由 ~本当は違う仕事に就きたかった編~

PhotoGrid_1478213110409[1].jpgこんにちは 目黒区学芸大学のシェービング&エステサロン グランツ石井さとみです。

よくお客様から


『なんで理容師さんhairsalonになったの?』って聞かれますear



確かに!!(他人事  笑)




美容師さんみたいに華やかな仕事じゃないし~

女性の理容師ってあんまり聞かないし
じみ~~~なイメージありありです 私はね。


う~~~~~ん

なんで 理容師になったのだろう・・・・sign02


未だに自分でも不思議です



思い出しつつ、ブログに書いていこうかなと思います  (*´Д`)


さて
さかのぼること 高校時代。


わたしが通っていた高校は今は珍しい?もう無いかもしれないけど
商業科(簿記とか そろばんとかやる専科です)だったんですscissors

(。´・ω・)ん?
なぜ 商業科に行ったのか・・・・そこは 聞かないでください。聞かないでください。聞かないでください。
あまり優秀な成績じゃなかったから・・・・・なんて恥ずかしくて言えない  (/ω\)

とにかく 


高校卒業後して早く就職し、自立したかった私
商業科卒だと 当時は信用金庫とか都市銀行に就職できるという素晴らしい事を知ったので

《金融系に就職して自立しよう♪》と 進学しないで就職希望したのですが



なんせ時代が就職氷河期突入世代でして・・・sweat01



それなりの頭の良さがないと銀行求人を先生が見せてくれなかった!!!
(おバカ炸裂してた私 ww)




執念・努力のかけらが見当たらない私は すぐ路線変更run(笑)



路線変更の方向転換で思い出す

あ~~~私 小さい時からお人形の髪いじりや 同級生の髪を切ったりが好きだぞ!!!



てことで、単純極まりない発想で

『あっ!美容師いいかも♡』って思って、




知り合いの美容師さんに相談したら
そりゃ~も~ ものスゴーーーーイ勢いで

「美容師ナメんじゃないよannoy」 


「この世界は中途半端な気持ちで出来ないよpunch」 


「いじめだって激しい世界なんだよsign03
(昔はそんな時代だったのですよ。)

と、お説教され・・・・・(しゅん・・・crying



ちぇ~~ 怖い世界は、いやだぜ~って


即 美容師却下good




犬好きだったのもあり「犬は私をいじめないdog」発想で ←発想の乏しい私・・・働いてるのは人間なのに(笑)
次はトリマー職を模索するも、専門学校の費用が高い・・・・・shocksweat02

親にお金払わせたく無かったので こちらも即 却下sign03


ん~~~~typhoon 



ここまで書いても


ナゼ理容師に行き着いたのか謎 (笑)




長くなりそうな予感なので、引っ張ります (*'ω'*)

また次回!!!!




[おまけ]







高校時代の抹殺したい秘蔵写真pig
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恐ろしや~~~

行ってきました♪


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目黒区 学芸大学のシェービング&エステサロン グランツの石井さとみです。

先日 お友達と二人で渋谷マウントレーニアホールへ行ってきましたnote

何しに行ったかというと、

ジャズライブとゲッターズ飯田さんのトークライブ イベントです

もともと聞きかじりですが、ジャズは好きだったのと
ゲッターズ飯田さんを生で拝めるという何ともご利益ありそうなイベント(笑)
これは行くしかない!と友達を誘って 旦那さんに子供二人を任せ参戦しましたhappy01heart04

ジャズだし時間も遅かったので 睡魔に襲われては大変と友達と笑っていたのですが
素晴らしく楽しいノリノリなセッション!!
Calmera(カルメラ)という男性グループはノリは芸人さんの様で
ベーシックなジャズは開場前だけで、イベント中は普通のアップテンポな曲ばかりnote

そして
お目当てのゲッターズ飯田さんは とってもお話が上手で引き込まれさすがプロ!!(当たり前・・ww)

抽選で対面占いしてもらえるというサービス付き!!!
ドキドキして待っていました・・・・
はぁ~~~~(*´Д`)ドキドキ


当たりませんでした(泣)
残念、くじ運ないけど こうして元気注入できたイベントに足を運べてラッキーでしたshine

いつもと違う非日常を過ごせて楽しかった~~~

皆さん おすすめのイベントとかありますか?
あったら ぜひ教えてくださいね(*´▽`*)


ゆる~い お勉強へ行ってきました 【東京デジアナ販促教習所】

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目黒区学芸大学のシェービング&エステサロン グランツの石井さとみです

火曜日に 楽しみにしていた、ゆる~いお勉強会に行ってきました。
その名も【デジアナ販促教習所】←本気で ちょーーーーーゆるいセミナーですsmile(笑)
何を学ぶのか・・・pencil
これは、トリートメント技術の勉強じゃなく 化粧品の勉強でもなく

こうしてブログを通して皆さんに自分を知ってもらうコツや
SNSツールを上手に楽しく使っていかにコミュニケーションをとるか を学ぶセミナーの第一回目

サロンに一人引きこもっていると、お客様とコミュニケーションが「取れているつもり」になりがち?な
私への自戒の念を込めて、知っていたつもりのSNSをゆる~く学びなおしてきましたupup

たとえば
「また、じかい~~♪」と扉が閉まってしまうとグランツの石井さんのこと忘れちゃいますよねcrying

そこ、泣いちゃいます 私・・・crying

だからお客さまの公認ストーカー(ちょっと面白くないですか ダメ?wwheart03)に自然に格上げ
されると良いな~heart04とか思い
ブログを日々書き連ねて もっと私の事を知ってもらいながらも
グランツの事が頭から離れないじゃないsign03 とか
石井さんに会って グランツに来ないと《グランツロス》になっちゃうsign03って言われたいんです(笑)

良い意味で
皆さんの「ちょっとした心の隙間」(←昭和生まれは知っているフレーズですよね!w)に
入り込んでしまう存在になりたいshine

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セミナーの話に戻すと
講師の先生がゆるキャラのごとくゆるい!(あ、言っちゃったbleah)
すでに2回ほどお会いしてるのですが、面白い方で

「先生って呼ばないで。まちゃさんと呼んで」とか(クス・・・)
「おじさんの自撮りは見苦しいからNG」(多分言ってた・・・happy02)
「女性とインカメする時は、20度上げて撮るんです!」(可愛く撮れるから wlovely)
じみ~~~に、私のツボに入るんで たいがいつまらない座学だと眠くなる私 ずっと目パッチリでした

皆で自撮り練習したり
ブログ投稿のルールみたいな事とか
4時間もあったセミナーがあっという間に終了

そのあとは懇親会もあって
なにげに人見知りで小市民な私も色んな方とお知り合いになれて 素敵な一日でしたlovely
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私はこんな人 家族編

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こんにちは 目黒区学芸大学のシェービング&エステサロン グランツの石井さとみです

『石井さんて、どんな人?』

初めての方は なおさら サロンのイメージも人柄もイメージがつかないですよね!

顧客の方と話している時も「え!知らなかった!」なんて言われることがよくあるので

今日は石井さとみの事を少し知ってもらえると嬉しいですhappy02

↑↑↑
上の写真は私の息子と娘です
現在8歳と1歳9か月
なかなかの個性の持ち主ではないかと思うアホで可愛い事を毎日見せてくれます(笑)

わたくし 石井さとみは、同業の旦那さまと息子と娘二人の母で4人家族house
DSC_0227[1].jpg
毎日 朝は戦争のようなバタバタした優雅さのかけらもない時間を過ごしています(笑)

子供がいてサロン経営?大変ね。とお客様から労って頂いてますが(本当にありがとうございます♪)
やはり、同業の旦那さんの支えもあり
実の母のサポートも本当に大きな支えとなって成り立っていますshine

「母って偉大だな~」と今になって思う 私はまだまだ頼りっきりです・・・sweat01(はんせい・・)

色んな人からの助けがあって今ココに自分が存在していると思うと泣けてきます
年のせいか 子供を産んでからなのか、じ~~~んとしてしまう事が増えました(笑)

幼い子を持つ母の皆さんに寄り添えることもあるかな。と弱音を吐きたいときはドンっと任せてください!!

人生の先輩であるお客様からは多くの学びを頂いて 私が弱音を吐いてしまう事も
皆さんにはいつも 本当に本当に感謝です!!!!!ありがとうございますcrying
このご恩は誠意を込めて美しく磨きをかけさせて頂きますsign03

これからもお母さんとして グランツの石井さんとして楽しい時間を皆さんと過ごせるよう
がんばりま~す!!

家族編として今日はこれでheart01

腸内フローラがあなたを決める 【乳酸菌の力】

IMG_20160920_213318.jpgのサムネイル画像

人間の腸内には数100兆個の腸内細菌


驚きの数です!
腸の中には、この数100兆個とも言われる腸内細菌たちが「腸内フローラ」と呼ばれる生態系を作っています。

どんな腸内細菌が どのくらいのバランスで棲んでいるのかは、一人ひとり異なり
常に変化し続けているのです。

近年の研究で、この腸内フローラのバランスこそが【健康】と【美容】を導く鍵になっていることがわかってきました

健康と美容に本気で向き合うためには、自分の腸を知ることがとっても大切です。

腸内フローラとは

上記にも述べたように
私たち腸内には、数100兆個(1~2㎏)の細菌が数100種類群れをなして棲みつき「腸内フローラ」と呼ばれる生態系を作り
日々勢力争い(※)が行われています。
カラダにとって良い働きをする腸内細菌のバランス・割合を増やし、不健康につながる腸内細菌のバランスを減らすことで
腸内環境の悪化を防ぎ、健康・美容アップにつながります。

※勢力争いとは、腸内細菌にも「良い子」→善玉菌「普通の子」→日和見菌「悪い子」→悪玉菌と大まかに3種存在しており
体調や免疫力の状態により悪玉菌が優勢になると 日和見菌は悪玉の働きに加勢し始め
腸内環境が良いと日和見菌は善玉に加勢し良い働きをしてくれる。これが勢力争いということになります。

では
腸内フローラバランスがどのように体に影響するのか(善玉菌が優勢)

フローラバランスが健康的かつ美容にとって良好だと
◆ビタミン・ホルモン・酵素など体に有益なものを生成促進してくれる
◆免疫力を高めてくれる

フローラバランスが不健康な状態だと(悪玉菌が優勢)
◆腸内を腐敗させ有害物質を作る

腸内環境の悪化の原因とそれによって起こるコト

腸内環境が悪化すると食べ物から得る栄養が吸収されにくくなるだけでなく、カラダに有害な物質を発生させることに繋がります。

それでは
腸内フローラが不健康になり腸内環境が悪化するとどのようなことが起こり現れるのか?
腸内環境 悪化の原因 ~悪化によって引き起こされる事~

●高カロリー・高脂肪食
●発酵食品・食物繊維・オリゴ糖不足
●ストレス・不規則な生活
●老化
●薬・抗生物質
便秘・下痢
腐敗した便の蓄積や、腸内環境の悪循環

臭い
有害物質が便・おなら・体臭に影響

肥満
食べた栄養素の分解・吸収効率に影響

肌荒れ・吹き出物
有害物質の影響、ビタミン・ホルモンの不足

花粉症・アレルギー・免疫
最大の免疫器官「腸」の活動異常・低下の影響

 
上記のように体へシグナルが出てきたら、腸内環境が悪いのだと思って改善していくようにしましょう

あなたを決める腸内フローラ

生活環境は自分自身で全て決めているのでしょうか?
自分の頭で考え決めていると思っていたこと、実は腸内フローラの影響を受けているのです。

先天的要因(DNA) + 後天的要因(生活環境)= 今のあなた

腸内フローラが影響!!

腸内フローラが後天的要因に与える影響

腸内細菌は複数のビタミンや葉酸などの栄養素を合成することができます。
また、炭水化物が欲しくなるなど食事の傾向にも腸内フローラの影響があると言われています

同じ食事を食べても栄養素の消化・吸収効率は、腸内フローラバランスによって個人差があり
肌荒れやストレスも腸内環境の悪化により引き起こされます

この様に「後天的要因」に腸内フローラが関係することで「今のあなた」に影響を及ぼしています。

腸は第1の脳

私たちは食事をとらなければ生きることができません
そのため生命体は脳よりも先に「腸」という器官を生み出しました。

母親の胎内で受精卵から人のカタチになるとき最初にできあがる器官は、心臓でも脳でもなく【腸】なのです!

遥か昔、「腸」だけで生きていくことができる生命体が生まれました
脳は無くても腸が空腹を感じ食事を摂ることができるのです。
生命の長い進化の歴史から【腸が第1の脳】ということが分かってきました

【まとめ】腸があなたを変える

腸は消化・吸収のための臓器と思われがちですが
全身の健康・美容のカギを握っている大切な臓器だということがここまで読んでいただいた方は
お分かりになったかと思います。
 
この重要で大切な臓器「腸」は
体内に侵入するウイルス、がん細胞などから身を守ってくれる免疫力に関わっています。
生命に必要なビタミンやホルモンも腸内細菌が作り出している。
更に、善玉菌が増えると
水素・抗酸化物質の産生
幸せホルモンと言われるセロトニン産生
(ストレス軽減 気持ちが落ち着き、精神的安定が得られやすい)
快感ホルモンのドーパミン産生(脂肪燃焼が高まり痩せやすくなる)

これらの生産量が体内で増加することも解明されているそうです!!

これを踏まえると
腸の環境・働き次第で、あなたの健康・美容は大きく影響を受けるため 腸を元気にするということは最終的に
【あなたが変わる】ということに繋がっているのです。

腸はこんなに働きもの
消化
食べ物を細かく分解する

解毒
化学物質を分解・シャットアウト
腸の粘膜組織や腸内細菌が、解毒を行う

合成
ビタミン・ホルモン酵素をつくる!
腸内細菌と協力して、体内で合成できない有用物質を作る

吸収
糖・アミノ酸・脂肪酸といった栄養を吸収する
免疫細胞が集合!

免疫
腸の免疫細胞が腸内細菌と協力して、病原菌やウイルスから体を守る

浄血
サラサラに保つ!
腸内環境が良いと善玉菌が腸内腐敗を防ぎ、きれいな血液になる

排泄
必要のない老廃物や毒素を便として体外へ排泄する

厳選された
有効的かつ効果期待の高い乳酸菌3種配合されているサプリメント【乳酸菌の力】は、
人に1日に必要な乳酸菌量は10,000億個(1兆個)と東大教授の論文に基づいて
【乳酸菌の力】は1日朝・晩で20,000億個(2兆個)摂取可能

しかも、乳酸菌の力には
一般市場で売っている乳酸菌飲料やヨーグルトに含まれている糖分・脂肪分が一切含まれていないので乳酸菌の菌のみを摂取可能。
ダイエット中の方や食事制限や糖分制限のある方、妊婦さんや産後授乳中でも安心して日常に取り入れることができます
IMG_20170420_102235_527.jpg
ちなみに。。。
乳酸菌飲料やヨーグルトで 1日10,000億個の乳酸菌を摂取するには
450グラムのヨーグルトで1日450個
乳酸菌飲料で1日100本分必要
です。

体質改善・腸内環境改善・アレルギー対策・風邪インフルエンザ予防におすすめです!


※本文はN.A.gene株式会社より引用

身をもって体感した「シェービングとトリートメントの重要性」

サロンオーナーの私が
一番肌に悩みを持っている事実

- シェービングとトリートメントの重要性 -


シェービングサロンやエステサロンのオーナーやスタッフは「肌が綺麗である」。これは、仕事上自身が看板であり説得力を皆さんに与えるとても大事なことですよね。

でも、当サロングランツにお越し下さったら分かりますが、私《石井里美》はその真逆できちんとお手入れしているのか?と思われる肌状態であります。

お手入れ技術や使用する化粧品選び・技術には確固たる自信をもっています。しかし、これからお話しする内容を最後まで読んでいただくと、きっと皆さんに「こういう事をしていると1年・3年・5年・10年後、大変な思いをするのか・・・」と真実味が伝わるのではないか、そして、シェービングやフェイシャルトリートメントがいかに大事なことかも分かっていただけるのではないかと思います。


さかのぼってお話ししていきます。
ちなみに現在38歳です。

─── 高校時代 ─ 1990年代
スキンケアという言葉すら認識なく洗顔だけの生活。うっすら化粧をしていました。
当時は日焼けサロンや、夏には海へ行きサンオイル・日焼け止めなど使わず一気に黒さを求めて焼いていた高校時代。
highschool_03.jpg

─── 理容師時代 ─ 18歳~
・早朝から技術練習、閉店後に夜遅くまで技術練習だったので疲れ切って化粧を落とさず寝てしまう日々
・食生活も乱れ、朝は早かったので朝食抜き、サロンワークが忙しいとお昼も食べず、夜は10時以降の食事
・日中はポスティングやハンティング(チラシ配り)に明け暮れ、肌は幹線道路沿いの排気ガスや塵やホコリまみれだった
・もちろん季節問わず外に出ていたため、紫外線を浴びて日焼けは当たり前
 ・・・25歳までは理容師として朝から晩まで変わらずサロンワークで食生活の乱れ、その他にも・・・
・若手に技術指導する立場になってからも帰宅時間が遅かったので化粧をきちんと落とすことなく寝てしまう日々
barber_03.jpg───留学時代 ─ 26歳~
26歳~27歳まではオーストラリアで生活(紫外線の強い国で有名)
※渡豪前にスキンケアの重要性をやっと知ることとなったものの、海外生活で疎かにしていました
・日焼け止めを塗っていたが、塗り直しをせず生活
・マリンスポーツをしていた時期には海の照り返しにより、より一層日焼けていきました
・湿度の低い国なので肌は乾燥、日焼けによって更に乾燥
・その後も様々な国に旅をしたので「スキンケア」を大切にすることなく過ごしていた
abroad_03.jpg
ishii_03.jpg───サロン時代 ─ 28歳~
百貨店展開のシェービングサロン勤務を経て、自身のサロンをオープンしてからは、肌をいかに痛めつけてきたのかを思い知らされる日々。
ありとあらゆるケアをしました。それでも、他サロンの方々のようないわゆる【美肌】には程遠く及びません。
なぜなら、シミ・ほうれい線・毛穴開きに日々奮闘ケア中だから。
しかし、日焼けして黒いまま帰国してから、シェービングを顔・腕・足・背中と施した時、黒くなった角質(メラニン色素を含んだもの)の層が薄くなるため、数ヶ月も経たず肌色は戻り始めました。乾燥していた肌はシェービングによって厚みを増していた角質が取り除かれていくので保湿効果も高くなり乾燥肌もかなり減少。フェイシャルトリートメントは帰国後勤務したサロントレーニングの一環で受けたり、他サロンで受けたりしていたのですが肌のもっちり感・潤い・デトックス効果が高く、美容成分の効果も最大限に発揮させられる肌へ戻るベースが出来始めました。

───サロンオーナー時代 ─ ~現在
それからというもの自分の肌を見つめなおす旅を繰り返し、行きついたのが現在のサロンの形でもあります。
「シェービングは本来の肌を引き出す道具」健康な肌の土台作りを重点に「美しく健康的な肌で素敵に年齢を重ねる」
ここからGlanzはもっと成長していきます。
そして、美白ケアや美の追求に時間を費やしてこなかった私が皆さんにお伝えできるのは【身をもってした経験】5年・10年後の大変な思いをするという【真実】です。
私の経験は、これから皆さんが重ねていく年齢をどのように過ごしていきたいか。ライフスタイルに合わせ、寄り添ってご提案をしていける糧であると同時に、私のような無謀な生活や無謀な状況に肌をさらして欲しくないという願いも同時にこもっています。
 

加齢とともに現れる、シミ・しわ・たるみ・肌の弾力減少・くすみ・毛穴の開きの原因

食生活の乱れは体全てに十分な栄養を送れず、ニキビや肌荒れの原因。

出来るだけ朝食はしっかり取り1日のエネルギーに。夜遅い場合は軽めに摂取。

生活リズムの乱れは自律神経が乱れ。女性ホルモン・成長ホルモン分泌も悪くなり、生理不順・冷えが起こりやすく、精神衛生にも悪影響を及ぼします。

睡眠は22:00~2:00のゴールデンタイムに就寝。成長ホルモンは加齢とともに分泌量は減少するため出来るだけ就寝リズムを整える《成長ホルモンは1日の疲労を回復する効果もあります》

排気ガスや塵・ホコリは、長い間吸い込んでいるとアレルギーの原因の一つになります。肌にとってはクレンジング・洗顔(自分の肌に合ったものであることが重要)の基本をしっかりしていないと、汚れは落ち切らずに肌の酸化が進んでいきます。

都心に住んでいると絶対的に肌に付着するものなので、クレンジング・洗顔こそ肌に合った良質な物を使うのは基本中の基本

化粧を落とさず寝る行為は、肌の皮脂・塵・ホコリ付着によって酸化が進み小鼻の黒ずみ、肌のターンオーバーの乱れシミの原因になる。

若いうち(20代前半)は肌の細胞は活発なのでリカバリーがまだ効きますが、20代後半以降は肌代謝も落ちるので肌老化が進む引き金になります

塗り直しをしない日焼け止めは、塗った行為に入らない。

紫外線を浴びる・日焼け行為は今の日本では好まれない傾向にあるので、日焼け止め使用率はかなり多いですが、塗り直しをしないのは塗った行為に入らないということを理解しましょう。抗酸化作用のある日焼け止め・飲む日焼け止めの併用は効果的です。

今は紫外線を浴びていなかったとしても、10代・20代・30代とさかのぼって【日焼けした時間の長さ】【どこの場所・国で紫外線を浴びたか】という過去の認識をする必要はあります。

紫外線にはDNA損傷を起こす有害なものがあるので、同じ年齢・年代であってもDNA損傷によってベストなスキンケア方法は千差万別なのです。これが見た目年齢に響いてくる要因

乾燥は肌の大敵。

肌の乾燥はカサカサするだけでなく、乾燥した角質のめくれ・はがれによって隙間ができ、紫外線の侵入を容易にする。水分保持能力が弱くなり肌がしぼんでいったり、肌くすみ・気になる毛穴の原因にもなる。


最後に・・・、

ただ漠然と自分の肌の手入れをするのではなく、
その肌は一生付き合っていく
交換の効かない存在であるとご理解頂いて、
価値のある自分の肌を大切に育てていこう。

そう思ってもらえたら本当に嬉しいです。


シェービング&エステサロン
Glanz《グランツ》石井里美


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